健康

ピアスをするとかゆくなる 金属アレルギーテストをして自分が金属アレルギーだということをはっきり自覚しました。今までピアスを付けてかゆくなったりジュクジュクしたりしていたけど、こんなもんかな？と思ってあまり気にしていませんでしたが、それでも安...

ここ数年の私の人生でメインの悩み、繰り返す顔の湿疹の記録をメモ。去年の話ですが、2017年11月に症状が出ました。やはりまた冬に発症です。初めは赤くかぶれる→黄色いジュクジュク（浸出液）になる→カサブタになる、という流れもいつも通りでした。...

ここ数年私を悩ます顔の湿疹。実は２０１７年１１月にも発症していました。その時も薬を塗ることはせず、人生で初めての鍼に通ったりしてなんとか数ヶ月で完治したのですが、、いったい湿疹の原因はなに？！ということでまだまだ自分探しは続いています。 金...

今から約3ヶ月ほど前から、遅延型フードアレルギー検査の結果を受けて卵除去に挑戦していました。 その時の記事。 気になっていた身体の不調 私が当時気にしていた身体の症状は、慢性化する顔の湿疹。その時は右頬に湿疹ができており、赤くなったり汁が止...

5月、1回もブログ更新してないや。 年明けにぎっくり腰になって半年弱経ちました。整形外科で初期のヘルニアと診断されていたんだけど、カイロ通い（信頼している先生）と地道に毎日ストレッチを続けた結果、今ではすっかり完治しました！（多分）　本当に...

遅延型フードアレルギー採血キットを送って２週間後、検査結果がでました。 遅延型フードアレルギー陽性反応が出たのは卵と乳製品 無反応から極めて高いまで、反応クラスは７段階ありますが、アレルギー反応が「高い」以上の陽性反応が出たのは、卵白、卵黄...

ずーっと受けたかった遅延型フードアレルギー検査をついに受けました。 遅延型フードアレルギーとは 食べてすぐアレルギー反応が出るのがいわゆる即時性アレルギーで、それに対して食べた直後に反応があるわけではないが、数時間〜数数週間後にアレルギー反...

歯磨き粉をナチュラルなものにしたくて手作りミント歯磨き粉を始めた。 歯磨き粉の成分が気になる 歯磨き粉には様々な合成界面活性剤が含まれているのが気になっていた。中でも歯磨きによく使われるラウリル硫酸ナトリウムは、極めて毒性が高く、味覚異常と...

実は新年早々？いや半ばくらいに、ぎっくり腰になってしまった。ぎっくり腰自体は、もう何年も前に新卒で事務職を始めてわりとすぐに初めて経験した。そのときは何をしても治らず、藁をもすがる思いで近所で偶然見つけたカイロプラクティックに通い、治しても...

１ヶ月前くらいからホットヨガを始めた。 通ってみてまず驚いたのが、こんなにみんなヨガやってるんだってこと。いつ行っても混んでる。普通のヨガはやったことあったんだけど、ホットヨガは初めて。暑いのはあんまり好きじゃないし、どうかな〜と思ってたん...